Dianta-News-PNG
ঢাকা শনিবার- ৮ই ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ২৫শে মাঘ ১৪৩১, ৮ই শাবান ১৪৪৬ সকাল ৬:১৯

ত্বক উজ্জ্বল হবে ঘরে থাকা দুই সবজিতে

দিগন্ত নিউজঃ
জানুয়ারি ২৭, ২০২৫ ৪:০১ অপরাহ্ণ
Link Copied!

ত্বক উজ্জ্বল করতে ঘরোয়া পদ্ধতিতে সহজেই দুই ধরনের সবজি ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলো হলো টমেটো এবং শসা। এগুলোর পুষ্টিগুণ এবং ত্বকে কার্যকারিতা সম্পর্কে জেনে রাখা ভালো।

জেনে নিন ত্বক উজ্জ্বল করতে কোন দুটো সবজি আপনাকে সহায়তা করবে-

টমেটোঃ টমেটোতে রয়েছে লাইকোপেন নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বকের রং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। এটি ত্বক থেকে ডেড সেল দূর করে, সানবার্ন কমায় এবং ত্বকের টোন উন্নত করে।

ব্যবহারের পদ্ধতি-
১. একটি পাকা টমেটো ব্লেন্ড করে রস বের করে নিন।
২. এটি ত্বকে সরাসরি লাগান এবং ১৫ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৩. সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন।

উপকারিতা-
১. ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
২. ত্বকের দাগ ও পিগমেন্টেশন দূর করে।
৩. ত্বক টানটান রাখতে সাহায্য করে।

শসাঃ শসা ত্বক ঠান্ডা রাখে এবং প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পানি, ভিটামিন সি, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বকের ডিহাইড্রেশন রোধ করে এবং উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

ব্যবহারের পদ্ধতি-
১. একটি শসা কেটে ব্লেন্ড করে পেস্ট তৈরি করুন।
২.এই পেস্ট ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
৩. ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৪. প্রতিদিন ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।

উপকারিতা-
১. ত্বকের কালচে ভাব দূর করে।
২. চোখের নিচের ডার্ক সার্কেল কমায়।
৩. ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল করে।

পরামর্শ-
১. সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য টমেটো এবং শসার মিশ্রণও ব্যবহার করতে পারেন।
২. নিয়মিত পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং তাজা শাকসবজি খান, কারণ ভিতর থেকে পুষ্টি ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
৩. বাইরে গেলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, কারণ ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে এটি জরুরি।

দিগন্ত নিউজ/নয়ন

পাঠকপ্রিয় অনলাইন নিউজ পোর্টাল দিগন্তনিউজ.কম ’এ লিখতে পারেন আপনিও। লেখার বিষয় ফিচার, ভ্রমণ, লাইফস্টাইল, ক্যারিয়ার, তথ্যপ্রযুক্তি, কৃষি ও প্রকৃতি- আজই আপনার লেখাটি পাঠিয়ে দিন Gmail Icon ঠিকানায়।
আজকের সর্বশেষ সবখবর
  • আপনার এলাকার খবর খুঁজুন

    খুঁজুন